家長注意!孩子夜間滑手機 恐釀睡眠障礙、網路霸凌危機健康醫療網生活2025-04-08夜間滑手機不只影響睡眠,網路霸凌風險也較高。過年猛熬夜玩手機 打亂生理時鐘影響這麼大 逾8成兒少持有個人手機 家長採取妙招防孩子網路成癮 網路霸凌高峰落在11至13歲 專家:設使用界線保護自己 調查:國中生越晚睡,網路成癮風險越高! 專家教「如何脫癮」而出睡眠障礙低頭族青少年網路霸凌相關連結天天上演收手機大戰! 如何改善親子溝通?戒掉手機成癮 覺察自我認同,擺脫社群媒體的焦慮與迷失於此(www.healthnews.com.tw)