調查:國中生越晚睡,網路成癮風險越高! 專家教「如何脫癮」而出健康醫療網生活2024-01-03積極建立良好的睡眠習慣,避免晚睡有助於降低網路成癮之風險及需要給予學童正向面對網絡活動的相關策略,以降低網路活動焦慮。調查:8成青少年愛看YouTube 6成8信任高知名度網紅 孩子為什麼會網路成癮? 醫師解析評估與治療 天天上演收手機大戰! 如何改善親子溝通?國中生資訊安全睡眠品質相關連結網路成癮好可怕 辨別自己是否「生病」了青少年每4人就有1人失眠過 孩子失眠該怎麼辦?臨床心理師授8招改善於此(www.healthnews.com.tw)