鼓勵植物性蛋白 加國飲食指南減「奶」

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鼓勵植物性蛋白 加國飲食指南減「奶」
大推植物性蛋白質,加拿大新版飲食指南牛奶中箭落馬!加拿大睽違12年的新版飲食指南建議,多吃蔬菜水果、全穀類、植物蛋白質,多喝水,並減少動物蛋白攝取量。其中削減乳製品攝取,因學界無定論,引起各界爭議。
1. Is milk healthy? Canada's new food guide says not necessarily.

2. Canada’s new food guide shifts toward plant-based diets at expense of meat, dairy.

3. 新版加拿大飲食指南

本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】2019/01/30