3大族群 粽子可不能多吃健康醫療網生活2017-05-24端午節一到,家家戶戶粽香撲鼻而來,讓人想不吃都很難!營養師鄭欣宜提醒,粽子吃過量容易腸胃不舒服、肥胖,而糖尿病、腎臟病、高血脂患者,則要小心血糖、血脂飆高,導致病情失控。端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣 吃1顆粽子要跑2小時 營養師教你健康吃 醬料重鹹吃多傷腎 這些疾病也跟著來肉粽熱量粽子肉粽粽子熱量三高相關連結於此(www.healthnews.com.tw)