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新型態LPC-DHA直通大腦 防初老、退化來擾

新型態LPC-DHA直通大腦 防初老、退化來擾

新型LPC-DHA可直通大腦,改善認知與記憶力。

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Omega-3有益心血管也能降低聽損? 研究曝關鍵原因

Omega-3有益心血管也能降低聽損? 研究曝關鍵原因

長期以來,富含Omega-3脂肪酸的食物一直被視為對降低心臟病、阿茲海默症和失智症風險有所幫助;1項最新研究發現,Omega-3脂肪酸可能也有助於降低與年齡相關的聽力損失。

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如何降低體內三酸甘油酯? 選對魚油、吃對時間有幫助

如何降低體內三酸甘油酯? 選對魚油、吃對時間有幫助

OMEGA-3脂肪酸主要可分為EPA、DHA等兩大成分,如果想預防心血管疾病,則可以選EPA比率較高者。

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營養師告訴你吃魚好處多 補DHA之前小孩孕婦注意吃法

營養師告訴你吃魚好處多 補DHA之前小孩孕婦注意吃法

不少人想透過魚油;營養師高敏敏表示,吃魚不止變聰明,還有許多好處!當你還在想買哪牌魚油時,先吃點真正的魚吧。

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Omega-3護心顧腦抗發炎 還能治療長新冠症狀?

Omega-3護心顧腦抗發炎 還能治療長新冠症狀?

Omega-3對於改善或預防心血管疾病、神經功能等都有明顯效益,對新冠肺炎長期症狀也有良好的影響。

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藻油富含DHA 中醫:具滋陰補腎之功,又有君臣佐使之效,還比魚油多3大優勢

藻油富含DHA 中醫:具滋陰補腎之功,又有君臣佐使之效,還比魚油多3大優勢

DHA對於孕婦、胚胎發育也相當重要。花嘉鴻醫師表示,DHA是人體滋陰補腎很重要的物質。若胎兒DHA不足,出生後思考力及活動力可能會下降。

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「這個」是海洋食物鏈源頭 也是DHA自然生產機!

「這個」是海洋食物鏈源頭 也是DHA自然生產機!

在偶然之間發現,如讓魚苗攝取特定富含DHA的微細藻,牠們畸型機率會大幅降低,而這也連帶成為了楊惠郎教授投入藻油DHA推廣的契機

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外食族別輕忽隱形殺手!選對好吸收的Omega3預防三高

外食族別輕忽隱形殺手!選對好吸收的Omega3預防三高

上班族常常外食、聚餐,容易成為隱形三高族!

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魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦

魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦

近期研究指出1周吃2份魚肉,有助於降低罹患心血管疾病的風險。

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研究:補充Omega-3脂肪酸 助於減輕認知障礙

研究:補充Omega-3脂肪酸 助於減輕認知障礙

Omega-3脂肪酸的補充有助於減少阿茲海默症患者視覺空間和口說能力的缺損。

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吃魚油不只有益心血管健康 研究發現也可改善憂鬱症狀

吃魚油不只有益心血管健康 研究發現也可改善憂鬱症狀

研究的參與者包含22名重度憂鬱症患者。讓他們每天服用1次EPA或DHA其中1種,並持續12周。

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磷蝦油超夯 有何好處營養師報你知

磷蝦油超夯 有何好處營養師報你知

磷蝦為淡紅色的甲殼類動物,生活在極端寒冷的南極水域,其體內含有Omega-3以及蝦紅素。而磷蝦與魚油一樣,含有Omega-3的EPA、DHA,因此被認為可能助於大腦認知、代謝血脂,甚至與抗發炎有關聯,蝦紅素主要具抗發炎作用,且抗氧化能力更超越維他命C、維他命E、Q10等,不僅親脂同時又具親水性。

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