關鍵字:運動飲料

清除篩選 ✕
避免淪為山道猴子! 正確補充能量讓你成為重機勝利組

避免淪為山道猴子! 正確補充能量讓你成為重機勝利組

以戶外穿著整套防護衣騎乘而言,建議每15分鐘大約補充200cc,7%左右糖濃度的運動飲料。

健康醫療網・生活
提神飲料熱量高過汽水? 喝1瓶要慢跑近20分鐘才消耗

提神飲料熱量高過汽水? 喝1瓶要慢跑近20分鐘才消耗

癌症關懷基金會執行長黃翠華指出,精製糖如慢性毒藥,與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生息息相關,建議平常多喝白開水取代含糖飲料,可減少熱量攝取,遠離疾病威脅。

NOW健康・生活
秋冬好發小兒腸胃炎 孩子上吐下瀉補充運動飲料有效?

秋冬好發小兒腸胃炎 孩子上吐下瀉補充運動飲料有效?

台北市藥師公會理事長張文靜表示,治療病毒性腸胃炎,並無特效藥物,只能症狀治療。

NOW健康・生活
天氣炎熱易引發脫水 尤其老人是高危險群補水一定要足

天氣炎熱易引發脫水 尤其老人是高危險群補水一定要足

專家建議,除了水之外,從新鮮水果或其製成的冰沙、喝湯,也都能獲得水分。

NOW健康・生活
腸胃炎腹瀉體內電解質恐失衡 錯用運動飲料反加重脫水

腸胃炎腹瀉體內電解質恐失衡 錯用運動飲料反加重脫水

台北慈濟醫院小兒感染科主治醫師吳秉昇提醒,運動飲料糖分很高,容易加重脫水症狀。

NOW健康・生活
運動員蛀牙多 研究:這種「能量食品」吃太多

運動員蛀牙多 研究:這種「能量食品」吃太多

菁英運動員的牙齒健康不太妙!英國倫敦大學學院一項針對11項運動的352名菁英運動員的調查顯示,運動員牙齒清潔習慣比一般大眾來的好,但近一半運動員有蛀牙,可能原因是他們吃太多含糖的能量飲料、能量棒等食品。這些能量產品中的糖份會增加蛀牙風險,其酸性也會侵蝕牙齒。

健康醫療網・生活
酷暑來襲吹冷氣也中暑! 營養師教你這樣緩解

酷暑來襲吹冷氣也中暑! 營養師教你這樣緩解

張益堯營養師表示,急性中暑的狀況下,最簡單的方法就是去把運動飲料一比一稀釋,建議稀釋後讓飲料比室溫稍涼即可,因為運動飲料的電解質含量較高,能均衡補充身體因為流汗而流失的電解質。

健康醫療網・生活
路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前後究竟該怎麼吃呢?

健康醫療網・生活
暑氣撲人! 學會這5招預防熱傷害

暑氣撲人! 學會這5招預防熱傷害

熱翻了!近年夏季高溫屢創新高,除高溫外亦常伴隨高濕度,戶外工作者(如營建業、漁業、農業等)可能因工作屬性而需經常曝曬於豔陽下,如不適時作好防護措施又大量流汗,就可能造成脫水。提醒戶外工作者要預防熱傷害,作好五點自我保護:避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力

健康醫療網・生活
毀牙且致肥 專家:學童常喝運動飲料不健康

毀牙且致肥 專家:學童常喝運動飲料不健康

運動飲料是給從事高強度和持久運動的運動員喝的,一般人和兒童並不需要攝取運動飲料,尤其兒童只需要足夠的水和牛奶來補充水分及營養,而不是這種糖度高的飲料。

健康傳媒・健康
運動飲料看好 可口可樂增銷量

運動飲料看好 可口可樂增銷量

可口可樂沉寂2年的運動飲料產品「水瓶座」,看好台灣市場潛力,今年重振旗鼓推出第2代改版「Aquari

財經新聞中心・財經