關鍵字：路跑
清除篩選 ✕
淡江大橋115年通車 路跑、自行車活動27、28日開放報名
被美國 CNN 評選為2025 年全球 11 大重要建設之一的淡江大橋將於 115 年 5 月通車。交通部公路局今（24 日）宣布，為讓民眾在正式通車前搶先體驗大橋景致，將於明年 4 月 18、19 日舉辦路跑與自行車活動，分別於 11 月 27 日、28 日開放報名。
hahababy 擁抱點點路跑RUN盛大回歸 8/8開始報名
百萬YTR蔡阿嘎、二伯共同創辦的親子品牌hahababy，將在2025年12月在台中麗寶樂園舉辦第二屆hahababy路跑。今（8）日中午就將開放報名，今年活動更將升級可以看到麗寶樂園煙火秀、摩天輪燈光秀，預期將再度掀起一波熱潮！
彰化9歲男童陪父路跑遭撞死 駕駛8萬元交保
彰化縣二林鎮24日舉辦的2024伯利歐公益路跑馬拉松發生嚴重車禍。一名9歲男童在陪同參賽的父親進行路跑時，於賽道上遭一輛休旅車撞擊並輾過，頭部重創，送醫搶救後仍不幸身亡。楊姓駕駛疑未注意前方路況釀禍，依過失致死罪嫌移送，今天下午檢方諭知8萬元交保。
長庚永慶盃路跑9月全台4地齊跑 異膚病友也能享受運動
第15屆長庚永慶盃路跑結合異位性皮膚炎議題，將在9月22日於台北、台中、嘉義、高雄全台4地同時舉行，長庚醫院專家強調，適度的運動後，盡快清洗汗液，並保持皮膚的水分，將有助於症狀的控制，異位性皮膚炎患者也可放心從事運動。
發票盃路跑1.8萬人參與 共捐出72萬張發票
財政部統一發票盃路跑活動29日在台中舉辦，由財政部長莊翠雲等人鳴槍起跑，活動共吸引1萬8000人報名參加，會中共募集發票72萬餘張，將全數捐予社福團體送愛。
台新女子路跑廣邀女孩參賽 空服員熱衷城市練跑
台新女子路跑將於明年分別在台中、台北各舉辦1場賽事，主辦單位今天找來6名不同職業的女性跑者現身說法，其中擔任空服員的邱薰誼透露喜愛在不同城市練跑的感受。
財政部統一發票盃路跑 10/29台中中央公園登場
統一發票盃路跑邁入第14年，今年將於10月29日在台中中央公園開跑，財政部宣布，活動20日開放網路報名，21公里半馬組及10公里挑戰組，分別酌收報名費400元及200元，休閒組只需捐贈發票即可免費參加。
跑完步膝蓋好痛？ 日常3招舒緩「跑者膝」
跑者膝在之前稱為髂脛束摩擦症候群，是指膝蓋在微微彎曲約20度到30度時會造成膝蓋外側疼痛，會越跑越痛，休息可能減緩，但開始跑步又會再痛。
瘋跑馬拉松 當心低血鈉症引致命危機!
近年來台灣馬拉松及鐵人三項等耐力運動盛行，甚至許多人開始參加國外的馬拉松路跑，卻也導致運動傷害頻傳。根據台灣最大的跑步社群網站資料顯示，高達8成跑者曾經在跑步過程中受傷，無論對新手、進階或菁英跑者來說，運動傷害都是很普遍的現象，尤其是脫水導致的熱傷害與低血鈉症更是常見，嚴重恐造成致命危機！
高以翔憾事！感冒是否適參加路跑？ 醫這樣建議
感冒時，若只有上呼吸道輕微感染，例如輕微鼻塞、流鼻水或喉嚨痛，低強度短時間的運動是可行的。輕度的運動，例如快走或瑜珈，能讓身體暖和、流汗，還能暫時緩解鼻塞等症狀，建議要比平常的運動強度低，運動時間也要比平常短，並注意期間充足的水份攝取，感冒期間建議避免長時間、耗體力的路跑活動。
跑步傷膝蓋？ 3大因才是罪魁禍首
目前的研究，無法證實跑步、馬拉松會直接加速關節的退化，反而如體重過重、先前關節的損傷或是發生運動相關的傷害，包括韌帶、半月軟骨等等的傷害，這3大因素才是真正加速關節退化的因素。
跑步踏地最傷骨？ 肌肉收縮恐是元兇
跑步時腳撞擊地放面最傷骨頭？許多運動員因訓練過度，累積過多壓力在下肢骨頭，易產生疲勞性骨折。美國范德比大學研究團隊測試10名跑者後發現，骨骼上絕大部分壓力實際上來自肌肉收縮，而非腳踏地面的力量。