
開學周到來,許多學童紛紛回到校園迎接新的學期。

暑假期間學童在家用眼時間激增,無論是打電動或追劇,引發眼睛疲勞痠脹,導致近視度數急遽飆升。當孩子專注凝視螢幕時,眨眼頻率大幅下降,造成淚液分泌不足或過快蒸發,進而引發眼睛酸澀、乾癢、眼皮沉重難以張開,甚至伴隨異物感或反常性大量流淚等現象,這正是典型的兒童與青少年乾眼症警訊!

家長可在暑假開始前,與伴侶或家人討論照顧分工,同時與孩子共同制定暑期作息與3C使用規範。

其實很多親子衝突的背後,並不是孩子故意不聽話,而是彼此都累了、情緒滿了,卻不知道該怎麼好好說話。

面對寒暑假這類的長假,放鬆雖然是必須,但放鬆不等於全然的放空,應透過結構化生活的方式,幫助孩子在玩得盡興的同時,維持身心穩定。

兒童內分泌科陳奕成醫師分享,研究發現,美國小學生在暑假期間的身高成長速度,反而比上學時還要慢,推測與作息變亂、飲食失衡等有關。

暑假即將來臨,青少年擁有更多自由時間,也面臨更多來自人際、環境與內在壓力的挑戰。

許多父母會有孩子放假就等於放飛的感覺,對於他們的日常作息要持續要求或管控還是放寬會陷入兩難。

北醫附醫7月3日敲響新冠衛教巡迴展,預定展至7月8日,台灣感染症醫學會邀請看診民眾駐足觀展。

七月開始為期兩個月的暑假,許多家長們也為安排孩子在家活動而苦惱,職能治療師提供幾個適合學齡前孩子的遊戲選擇,讓家長們能開心與孩子在家一起活動。

暑假期間,家長可得要注意小朋友的生活作息,以免他們每天都沈迷於打電動。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒,小朋友若是長時間緊盯電腦螢幕或電視,可能會使眼球睫狀肌緊繃造成假性近視,若延誤就醫,恐變成真近視之外,還可能因為長時間接觸螢幕藍光,導致眼睛視網膜黃斑部不可逆的傷害。

青少年最期待暑假生活,家中孩子是否作息大亂,整日掛在網上?小心,這樣的孩子易陷入孤獨與憂鬱中!由OnePoll機構以2,000名13~17歲青少年進行的調查指出,超過一半的青少年在暑假期間覺得孤單,每四個就有一個覺得暑假是一年中最孤單的時候,而女生每十個就有三個,情形更嚴重。