地中海＋得舒飲食 糖友這樣吃保命！
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糖友飲食得當，遠離致命疾病！國外研究發現，糖尿病患者日常多吃蔬果、全穀堅果、低脂乳品，少吃紅肉、甜食、限鹽，學會地中海飲食、得舒飲食，可降低發生失智、中風、心肌梗塞的機率。
為幫助糖友簡單料理三餐，中華民國糖尿病衛教學會推出「護心益智 地中海＆得舒飲食」食譜，由專業營養師提供120道中西式早午晚餐，糖友可依熱量任意搭配，既能輕鬆控糖，也能享受口腹之慾，有需要的民眾可以洽購。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】2017/09/22
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