糖友冬令進補別過頭 血糖起伏對健康危害大

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糖友冬令進補別過頭 血糖起伏對健康危害大
天一到,薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等香味誘惑紛沓而來,但對糖尿病患者來說,這些食補可是大忌,只要稍微過量,就會因高熱量、高油脂而讓血糖快速飆高,影響健康。醫師建議,要長期控制好血糖,就必須了解自己的作息、活動量及飲食狀況,建議要確實監測血糖,了解血糖變化。
在藥物的進步下,如今治療糖尿病的胰島素已經可以一天一針讓血糖控制得更穩定,盧介祥醫師指出過去舊型胰島素在體內吸收有高峰期的危險,高峰期時糖尿病患者血糖會降低,更容易因為肚子餓而吃東西,反而造成血糖高低起伏、肥胖問題更嚴重。新一代長效基礎胰島素則可提供病患基本的生活所需,且沒有高峰期,可讓其血糖在不過度飲食下達到平穩的狀態。

糖尿病患者必須嚴格控制口腹之慾,冬天特別如此。盧醫師建議,要長期控制好血糖,就必須了解自己的作息、活動量及飲食狀況,建議要確實監測血糖,了解血糖變化。

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【健康醫療網/記者張玉櫻報導】2016/12/06