居家自我照顧九大招　惱人水腫麥擱來

久坐少動的上班族屬於虛胖的水腫體質，最困擾的體態問題就是每到下午腿部腫脹。醫師提醒，當身體的調節過程中的環節出了差錯時，水和鹽份會在體內產生不適當的堆積而導致水腫，一般常見的局部性原因，如：久坐或久站、懷孕、腿部靜脈回流問題、炎症反應與癌症手術後、或藥物的副作用等，都可能導致，找出根源才可對症治療。