
在飲食方面,李婉萍營養師建議,應掌握低鈉、多水、高蛋白、護肝4大原則,以幫助代謝循環、預防水腫情形。

根據外電報導指出,查爾斯三世飽受手指水腫困擾多年,他還自嘲這是香腸手指。

蔡東啟醫師建議民眾若發現下肢外觀改變或走路感覺沉重,經手指按壓皮膚浮腫處會凹陷且無法復原(類似壓麵粉糰),就應盡快尋求內科或家醫科協助診斷。

久坐少動的上班族屬於虛胖的水腫體質,最困擾的體態問題就是每到下午腿部腫脹。醫師提醒,當身體的調節過程中的環節出了差錯時,水和鹽份會在體內產生不適當的堆積而導致水腫,一般常見的局部性原因,如:久坐或久站、懷孕、腿部靜脈回流問題、炎症反應與癌症手術後、或藥物的副作用等,都可能導致,找出根源才可對症治療。