肩關節脫臼可自己「喬」？　醫：千萬別亂動

肩關節脫臼是所有關節脫臼最常見的，因其活動度是所有關節中最活躍的。而有些人肩關節本來就比較鬆弛，只要稍微用力就容易造成脫臼，其它像是外力，如跌倒時，重心不穩，想用手臂伸出去支撐身體，結果手臂卻直接著地，加上身體重量往下壓，也會造成脫臼發生。