如何玩風浪板不受傷？　這樣做更安全

風浪板主要運動傷害，來自帆與浪板撞擊造成身體或手腳挫傷，或是姿勢不良造成肌肉拉傷、背傷。根據2009英國拉夫堡大學研究顯示，風速超過10節(約時速快20公里)情況下，運動傷害機會將顯著增加。從事任何水上活動前務必要事先了解當天風速浪高及海域狀況，切勿單獨下水，做好熱身及穿戴救生設備外，穿戴腰掛。