健身運動夯 「慢性運動傷害」悄上身
健康醫療網生活
近年來台灣吹起全民健身瘋，但隨之而來，因運動導致受傷的狀況也頻傳，萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，這一兩年因健身受傷求診的病人上升1至2成，大多是因為姿勢不正確或過量運動所致。
鄭宇軒提到，慢性運動傷害往往不知道什麼時候受傷、傷在何處，只覺得有些不舒服，但休息後好像又無礙，重複累積直到疼痛加劇後才想要就醫。慢性傷害的受傷機轉有時很難完全了解，有時也很難定位真正受傷處，因此需要更精細的檢查及觀察加上長時間復健方能完整治療。
慢性運動傷害的處理方式，是由醫師先評估症狀，選擇合適的治療方案，例如適當的運動處方、復健儀器治療或使用增生療法。增生療法是指利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度減緩疼痛的效果。
鄭宇軒解釋，目前常見得注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿(PRP)。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小版血漿(PRP)富含生長因子，可更直接針刺激患部組織生長。
鄭宇軒醫師提醒民眾，健身前一定要暖身，且要量力而為，若有任何不適應及早就醫，以免變成慢性運動傷害。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2019/07/29
慢性運動傷害的處理方式，是由醫師先評估症狀，選擇合適的治療方案，例如適當的運動處方、復健儀器治療或使用增生療法。增生療法是指利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度減緩疼痛的效果。
鄭宇軒解釋，目前常見得注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿(PRP)。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小版血漿(PRP)富含生長因子，可更直接針刺激患部組織生長。
鄭宇軒醫師提醒民眾，健身前一定要暖身，且要量力而為，若有任何不適應及早就醫，以免變成慢性運動傷害。
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】2019/07/29