關鍵字：運動傷害的預防與處理
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中醫徒手五分鐘治療 壘球員傷痛消失！
透過觀察選手運動時可能的肢體彎曲與伸展，及詢問目前發生疼痛的位置與程度，就可以知道選手需要的處置；因此義診包含身體評估、超音波檢查、中醫傷科徒手治療。
太魯閣馬拉松落幕 物理治療師授「防傷秘訣」
花蓮慈濟醫院物理治療師徐佳俐指出，根據過往經驗統計，來到防護站的跑者以膝蓋傷害為主，其次為大腿、腳踝及腳板的傷害與疼痛。
久沒運動太逞強恐運動傷害 增生療法早日恢復跑跳自如
王思恒醫師進一步解釋，目前PLT增生療法與PRP增生療法必須每次抽血治療相較，僅需抽血1次，萃取血小板並製成凍晶，最多可保存3年，視組織損傷或退化程度能提供多次治療。
立下運動願望？ 這幾點遠離腳部運動傷害
隨著訓練慢慢增加你的體力和鍛鍊時間，不要突然就進入高強度訓練，避免身體使用過度，造成壓力性骨折、或肌腱拉傷和扭傷，鍛煉前後伸展肌肉也有助於防止這些類型的傷害。骨科醫師Brandi M. Johnson建議，若不慎扭傷，應及時就醫治療，否則恐造成慣性扭傷或慢性踝關節不穩，這會演變長長期持續的腳踝疼痛。
運動腳踝扭傷怎麼辦？ 醫提處理「五原則」
腳踝扭傷者，應遵循急性運動傷害的PRICE原則，之後儘快就醫，做詳細診察治療。而急性運動傷害的PRICE原則指的是P（Protection）保護、R（Rest）休息、I（Ice packing）冰敷、C（Compression）壓迫和E（Elevation）患肢抬高。
如何玩風浪板不受傷？ 這樣做更安全
風浪板主要運動傷害，來自帆與浪板撞擊造成身體或手腳挫傷，或是姿勢不良造成肌肉拉傷、背傷。根據2009英國拉夫堡大學研究顯示，風速超過10節(約時速快20公里)情況下，運動傷害機會將顯著增加。從事任何水上活動前務必要事先了解當天風速浪高及海域狀況，切勿單獨下水，做好熱身及穿戴救生設備外，穿戴腰掛。
狂抽猛插惹禍？ 「這樣做」恐易閃到腰
運動時，唯有透過正確的動作控制，才能真正幫自己建立健康的運動模式，避免受到傷害；張嘉哲醫師呼籲，除了維持脊椎中立外，像是骨盆、髖關節、甚至全下肢的排列等，都可能會影響腰椎的健康，也因此多注意各關節控制的能力，才能真正保護腰部，避免在運動時受傷。
健身運動夯 「慢性運動傷害」悄上身
近年來台灣吹起全民健身瘋，但隨之而來，因運動導致受傷的狀況也頻傳，萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，這一兩年因健身受傷求診的病人上升1至2成，大多是因為姿勢不正確或過量運動所致。
運動傷害 打類固醇治療就好嗎？
吳順堯醫師強調，因為現在運動傷害有愈來愈多的方法可以替代治療，如超音波、物理治療或是冰敷、熱敷、休息等，所以目前類固醇的使用較過往少許多。而一般來說，視患者的臨床症狀多半還是會建議以採非侵入性的治療為主，而若疼痛部位沒有改善，則會先以開立口服藥物為主，最後才可能考慮給予局部注射類固醇。
夏日瘋運動不慎 恐致前十字韌帶斷裂！
近期因運動傷害至門診治療患者增加，大多是假日運動員，平常因缺乏運動，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其踢足球、打棒球或籃球等，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，可能發生前十字韌帶斷裂。
運動傷害別輕忽！ 嚴重韌帶撕傷恐動刀
啪～好痛！好不容易擺脫長期受新陳代謝紊亂病情困擾的德國球星格策，近期才剛重回球場，卻因右腳踝關節韌帶撕裂，需傷休六週的時間，才能再度復賽，令球迷相當擔憂。雖然，韌帶受傷是叱吒風雲的運動員的噩夢，但它卻可能發生在每一個人身上；因此，千萬別輕忽它所帶來的傷害！
狂練游泳肩受傷 旋轉肌腱炎手抬不起
發生運動傷害應停止運動，前48小時冰敷疼痛處，可避免患部發炎惡化；若疼痛仍無法緩解，建議就醫進一步檢查並治療，目前針對急性期的治療方式，包括口服抗發炎藥、注射治療及物理治療，例如電療、熱療等，及早治療都能有效緩解疼痛。