太魯閣馬拉松落幕 物理治療師授「防傷秘訣」健康醫療網生活2022-03-09花蓮慈濟醫院物理治療師徐佳俐指出,根據過往經驗統計,來到防護站的跑者以膝蓋傷害為主,其次為大腿、腳踝及腳板的傷害與疼痛。跑完步膝蓋好痛? 日常3招舒緩「跑者膝」 天冷運動慎防運動傷害 「完整步驟」一個都不能少 運動傷害當下冰敷?熱敷? 這幾種情況增生療法助修復運動傷害運動傷害的預防與處理相關連結於此(www.healthnews.com.tw)