百歲人瑞談長壽秘訣 堅持做這4件事

大家最好奇的是阿寬師姐如何保持健康，活到百歲、頭腦這麼清楚？蔡寬師姊說，做慈濟、素食、天天說好話、做好事。1919年出生的蔡寬，70歲後進入慈濟，付出無所求，淬煉出精彩一生。少女阿寬，為掌握自己的命運，毅然邁向助產士之路；中年阿寬，勇於面對喪夫之痛，靠雙手迎接兩千多個新生命的誕生，獨力撫育四個幼子。