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柳營奇美醫院營養師邱淨如表示，落實吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧的飲食觀念，長者也能安全享用中秋美食。

中秋節是賞月時節，中秋烤肉更成為這個節日的必備活動之一，提供6種可自製的天然醬料及建議搭配的食材，讓大家這個在中秋也能食之有味，健康久久。

中秋節烤肉、吃月餅不小心容易攝取過多熱量，台北市衛生局提出5大守則，讓民眾歡度佳節同時可以維持身體健康！

中秋佳節月圓人團圓，不少人會把握假期與親朋好友團聚，每逢此時節烤肉早已成為街頭巷尾的全民運動，但在享受美食的同時，又不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態，該如何兼顧健康與美味呢？臺北市立聯合醫院仁愛院區杜明徽營養師公開3要領，不怕把癌吃下肚。

許多糖尿病患者會將飲食控制重點放在月餅、澱粉類食物，中華民國糖尿病衛教學會醫師、家庭醫學科醫師陳宏麟提醒，對於糖尿病友來說，吃太鹹的食物，一方面加重腎臟負擔，另一方面，吃太鹹時，因為口渴，也會導致白飯、吐司吃太多、容易喝過多含糖飲料，這些都不利糖尿病病情控制。