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青壯年免費心理諮商 「每人3次」夠用嗎?心理師列「行前3建議」

青壯年免費心理諮商 「每人3次」夠用嗎?心理師列「行前3建議」

三次免費心理諮商,其實從一開始就不是以長期諮商為目標,而是更接近入口或說明會,為的是在最前端就接住需要幫助的人。

健康醫療網・生活
大學生壓力爆表!調查揭97%支持心理求助 但僅2成真正行動

大學生壓力爆表!調查揭97%支持心理求助 但僅2成真正行動

近年由壓力、情緒引起的校園危機事件屢見不鮮,學業壓力、人際關係與未來不確定感增加,大學生的心理壓力逐年升高。

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找AI談心可行嗎?心理師揭使用3撇步 注意「這些狀況」要盡快停止

找AI談心可行嗎?心理師揭使用3撇步 注意「這些狀況」要盡快停止

蘇琮祺諮商心理師表示,AI可為民眾提供即時、基本的協助,幫助緩解一時的情緒困擾,但無法長期取代真人的陪伴,應將其定位為工具。

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看TikTok尋心理健康問題解方?衛報調查:前百熱門影片過半數含錯誤資訊

看TikTok尋心理健康問題解方?衛報調查:前百熱門影片過半數含錯誤資訊

英國衛報最新調查發現,在TikTok上排名前100的心理健康議題影片中,超過半數含有錯誤資訊。

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職業婦女壓力山大到焦慮、恐慌症找上門!從心理諮商覺察自我狀態

職業婦女壓力山大到焦慮、恐慌症找上門!從心理諮商覺察自我狀態

心理諮商除了精神疾病外,有壓力、情緒、煩惱等問題都能尋求幫助。

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「心靈課程」非「心理諮商」! 專家提醒:小心造成二次傷害

「心靈課程」非「心理諮商」! 專家提醒:小心造成二次傷害

心靈課程是否對個人有益,取決於課程的內容、授課者的專業背景以及學員的個人需求。

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「你的心靈不需要課程」? 心理諮商前你該知道這些事

「你的心靈不需要課程」? 心理諮商前你該知道這些事

YouTuber錫蘭你的心靈不需要課程影片發布至今(21日)天,觀看次數即將超過450萬,內容揭露大型團體意識訓練(LGAT)課程如何洗腦學員,引發熱議。諮商心理師公會提供4方法,教民眾識破可疑課程,遠離心理操控陷阱。

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YTR錫蘭揭心靈課程內幕 張老師基金會:暫停合作 勞動部:已暫停派案

YTR錫蘭揭心靈課程內幕 張老師基金會:暫停合作 勞動部:已暫停派案

YouTuber錫蘭日前發布影片,深入剖析大型團體意識訓練(LGAT)引發討論,對此,勞動部與張老師基金會已先行暫停與林昱成的合作,並啟動調查。

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諮商心理師籲照顧者從2角度思考 照顧別人也別忘了照顧自己!

諮商心理師籲照顧者從2角度思考 照顧別人也別忘了照顧自己!

若正處於照顧者位置,其實更需要一個空間與時間來好好回看這些日子以來在過程中可能承受了什麼。

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心情不好怎排解? 專家提ABC策略正視負面情緒

心情不好怎排解? 專家提ABC策略正視負面情緒

聯合心理諮商所陳舒儀心理師提醒,若受情緒困擾長達二週以上,建議求助專業的醫療機構協助,避免引發身心健康危機。‬‬‬

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免費心理諮商擴大補助 三明治族群易憂鬱納入適用對象

免費心理諮商擴大補助 三明治族群易憂鬱納入適用對象

30至45歲青壯世代被喻為三明治族群,承受經濟負擔、工作壓力等多重挑戰,預估52萬人面臨心理健康問題。為此,8月1日起擴大提供服務範圍,從15歲至45歲,預估服務人數從約3萬人增至6萬人。

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大掃除專輯|「不要逼我丟寶貝!」 諮商心理師教你一鍵清理囤積症

大掃除專輯|「不要逼我丟寶貝!」 諮商心理師教你一鍵清理囤積症

囤積症是一種心理障礙,當患者過度囤積或保存大量的物品,會對個人和家庭的日常生活造成嚴重的影響,甚至影響健康與家庭關係。

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