
市售奶油、鮮奶油、人造奶油等相關產品種類繁多,但您知道那些是真正由牛奶製成的奶油?或是從植物油脂加工製成的人造奶油嗎?食品藥物管理署避免消費者混淆,已於106年2月6日,公告訂定市售奶油、乳脂、人造奶油與脂肪抹醬之品名及標示規定,並將於今年7月正式實施。

乳瑪琳爆出食安風波,消費者紛紛開始關心自己是否吃到人造奶油?食品藥物管理署將於106年7月1日起規定過去常見品名為植物奶油、瑪琪琳或瑪雅琳(margarine)、酥油、白油等產品,未來如原料為食用植物油或動植物混合油,油脂含量達80%以上,品名須標示人造奶油或烤酥油(SHORTENING)。

一般人以為植物油比動物油健康,但人工植物油可不是如此!營養師強調,經過氫化加工的植物油,如人工奶油、奶精,以及烘焙用酥油等,都含有高飽和脂肪,常會添加在麵包、糕餅、零食等食物中,吃多恐增加三高、肥胖等慢性疾病風險。