
國發會28日發布最新2026年至2075年人口推估結果。由於我國生育率仍處較低水準,人口結構即將告別勞動力充沛期;未來半世紀,人口老化與人口總量減少的趨勢將日益明顯

史丹佛大學醫學院發表在國際權威期刊自然老化的突破性研究,發現人體衰老並非緩慢線性過程,而是在兩個特定年齡段發生斷崖式老化:平均在44歲和60歲左右。45歲左右老化中,與心血管疾病相關的分子顯著增加,身體代謝酒精、咖啡因和脂質的能力明顯下降,皮膚和肌肉相關分子也出現變化。

人口高齡化為已開發國家共同面臨的課題,2024年,全球已有40個國家和地區邁入超高齡社會,包括日本(2005年)、德國(2007年)、法國(2018年)等。預估我國將於明年加入此行列,65歲以上老年人口占比超過20%。

台灣與英國同樣都面臨人口老化危機,台灣更即將邁入每2人就有1人超過65歲的超高齡社會,為了因應這一挑戰,英國國家長壽創新研究中心(National Innovation Centre Ageing, NICA)成為台灣重要合作夥伴。
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「活不起的未來」是年輕世代的共同困境。學生一出社會,就面對「低薪+高房價+學歷貶值」三重打擊。除非政府、政黨與政客勇敢面對青年困境,並且提出有效對策,否則長此以往,台灣「下流世代」難以擺脫的人生三部曲的桎梏:從青貧世代走向「流沙中年」、「下流老人」。
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中共中央政治局31日召開會議,近年來人口高齡化程度加深,「各級黨委和政府要加強統籌規劃、政策協調和工作落實,依法組織實施三孩生育政策」。

才45歲走路就偏慢,小心是老化跡象!美國醫學會雜誌網絡開放版一篇研究指出,45歲中年人的步行速度,可作為他們大腦和身體老化的預測指標。走路較慢的人,其肺功能、免疫系統和牙齒的衰老程度較快。研究人員表示,步速是大腦和身體健康的早期指標,人們可在年輕時改變生活方式及早因應。

根據統計,臺北市人口老化指數達113.07,居六都第一。因此,如何讓長者能夠開心活長久,已成為當前刻不容緩的議題。為促進長者心理健康,臺北市政府衛生局特別在今年11及12月份舉辦多場長者心理健康活動,期望長者能擁有健康優質的心生活。
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國際貨幣基金(IMF)總裁7日警告,亞洲主要經濟體人口老化現象恐將拖垮國家經濟成長,呼籲各國政策制定者加緊因應,改變國內人口特徵。

要如何延緩老化或器官功能衰退?謝明哲教授表示,主要有五大方式,分別為保持健康的生活方式、定期接種疫苗、藥物預防、疾病篩檢、復建治療。其中保持健康的生活方式又可細分為營養(如均衡營養、限制飲酒)、保養(如適度運動、控制體重)以及休養(如維持健康的心裡及社會狀態)。

內政部10日表示,國內老化指數指標在今年2月首度破百,達到100.18,老化指數超出100的縣市,也從100年的3個縣市,增加為15個,顯示老化情形嚴重。

與「單獨一孩」政策相比,「全面二孩」政策有一個很大的不同,即在政策制定和執行中都考慮到了相關的配套支持政策。