出遊最怕「那個來」！ 想要調經怎麼做才好？
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暑假來臨，不少人會相約出國、海邊玩水等行程，女性若不巧遇上月經來襲，不禁得忍受身體不舒服，就連心裡也不禁會出現惋惜聲；甚至月經駕到也成了莫非定律，只要有難得的旅行或重要的事情，愈是祈禱它不要報到，它愈是與自己做對。因此，不少人開始求助醫師調經，讓大姨媽不要在重要時刻來攪局，並與它和平共處。
關祥彬醫師提指出，一般規律的月經約25-35天來潮，且月經多來3-5天間，若為月經不規律者，建議提前2個月尋求專業醫師評估、診斷，早點開始調整較為保險，以找到適合自身的方式；若出發前幾天才想到要調整經期，成功率則可能大幅降低。另外，調經依個人體質而定，並非人人都能百分之百成功，因此若不想在假期中遇到月經來報到，除調經外，也可以使用衛生棉條達到盡興出遊的目的。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者吳珮均導】2018/07/23
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