大啖堅果害嘴破、脹氣還便秘 中醫教你「對症下藥」緩解腸胃失調

若吃了過多燥熱食物如油炸物、堅果，造成口破、口渴、胃脹氣，可適度喝茶葉或大麥茶緩解症狀。