逾半數上班族不運動　你的職場健康嗎？

據國健署106年工作人口健康促進現況電訪調查發現，國內職場員工超過8成每日食用蔬果量未達三蔬二果建議量、半數以上未達每週至少有150分鐘中等強度身體活動量，近4成體重過重與肥胖；超過6成以上的作者表示最近一個月有身體不適情形，前三項不適症狀分別為：骨骼肌肉痠痛、眼睛乾澀、疲勞或精神不振等。