想提高生活滿意度第一步先設目標! 教3招達標不落空健康醫療網生活2023-04-17自己設立目標比他人幫自己設立目標更有意義,會比較有熱情和全力以赴,自然有助於提升幸福感和生活滿意度。相信就能做到! 心理師公開「ABC法」掌握幸福主導權 別拿舊計畫當新目標! 心理師帶路教你擊退「拖延症」 笑可以改善情緒 開懷大笑好處多多生涯規劃與人生目標相關連結於此(www.healthnews.com.tw)