藍光有害心臟健康? 心臟科醫師這樣說健康醫療網生活2020-04-07許多青少年和成人睡覺時,暴露手機、電腦、電視和平板電腦的藍光中,這類3C產品並沒有害,但若使用這些產品影響睡眠,就真的影響心臟健康了。過年猛熬夜玩手機 打亂生理時鐘影響這麼大 藍光殺傷力大 緊盯螢幕也要適時休息 睡覺前30分鐘滑手機 製造睡眠問題 LED燈雖環保省電 卻威脅人體健康3c睡眠障礙藍光心血管疾病相關連結Is Blue Light Bad for Your Heart?(health.clevelandclinic.org)於此(www.healthnews.com.tw)