藍光殺傷力大 緊盯螢幕也要適時休息
健康醫療網生活
臺灣堪稱為近視王國，近視人口比例高達43%，其中有近1/3為高度近視族群。尤其在3C普及之後，近視年齡層愈來愈低；據統計，18歲以下近視盛行率高達85%。藍光對人體最顯著的傷害在於引起、加速視網膜的黃斑部病變，一旦黃斑部的感光細胞和視網膜色素上皮細胞損傷，就會影響視力，嚴重甚至會導致失明。
若要遏阻視力受損，預防重於治療，呂大文醫師建議，有特定眼疾的患者，如近視600度或每年近視持續增加100度以上、糖尿病、3C產品使用不當或過度使用、接受過眼睛手術者，每半年應進行一次眼睛檢查；而學齡前兒童用眼50分鐘便要休息10分鐘，而20-40歲及老花族群，則每次用眼時間應縮短至30-40分鐘，就要休息10分鐘，以利維持眼睛健康。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者吳珮均報導】2018/08/31
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者吳珮均報導】2018/08/31