秋冬季節日照縮短 小心季節性憂鬱症找上門
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一名30多歲的上班族，每逢到了秋冬季節，心情就會不振，常感到無精打采，三不五時就請假，甚至胃口大開整個人都胖了一圈，直到赴精神科檢查後，確診罹患典型季節性憂鬱症，所幸透過藥物治療，配合改變生活習慣，像是多至戶外走動，多曬太陽等方式，數週後症狀已逐漸舒緩。
解決憂鬱症患者問題，最重要還是身旁親友的關心，多發揮一問、二應、三轉介的守門人精神，一旦發現身邊親友出現情緒憂鬱等異狀時，除了給予適時的支持和關懷，必要時也應盡快尋求專業醫師的協助，及早發現，就能及早介入治療，以免影響日常生活，甚至危及健康。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2016/11/05
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