
面對生活迷惘,可透過每天5到10分鐘自我書寫,重拾掌控感與自我覺察。

奇美醫療財團法人奇美醫院精神醫學部主治醫師張俊鴻與國內外研究團隊發現,可在治療前,透過腦波(EEG)、AI預測難治型憂鬱症患者接受非侵入性的經顱刺激治療(TMS)的療效。

憂鬱症治療不只是改善情緒症狀,更重要的是協助患者恢復睡眠、生活功能、人際連結及面對壓力的能力。

陳奇醫師也提醒,若民眾或家人長期出現情緒低落、焦慮不安、難以入睡或坐立難安等情形,且已影響日常生活,應及早尋求專業評估。

知名八點檔女星星卉因憂鬱症復發,在醫師建議下暫時退出百味人生劇組,體重更驟降至僅38公斤,她透過社群向粉絲報平安並坦言正在服藥治療。

研究顯示,重鬱症患者若經歷多次發作,未來復發與病程慢性化的風險將顯著增加,每次復發都可能讓自殺風險升高。

憂鬱症影響全球數億人,已經是現代人常見的心理健康問題,深層經顱磁刺激(Deep TMS)的治療,目前這個對抗憂鬱症的治療方式在醫界普遍被認為較有效且安全性高。

重複式經顱磁刺激治療系統,其廣泛刺激大腦前額葉的特性,因能同時針對憂鬱症患者不同類型的症狀進行刺激,達到提升憂鬱症狀改善的速度與療效的目的。

陪伴憂鬱症的要點,台灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀呼籲2大重點,首先,家人一定要保持關懷,適度的關心及了解個案,在其最痛苦時適時予以協助;再者,照顧者在陪伴同時也要顧及自我身心平衡,才有辦法做好照顧工作。

精神上長期焦慮、憂鬱的情緒無法抒發,睡眠狀況不佳,即使有正常飲食,但體重仍持續下降,正常體重者,體重減少10%就可能營養不良,也恐面臨續發性厭食現象,嚴重時需住院治療,長期下來也會容易受到感染、有肌少症等的風險。

振興醫院、台北榮民總醫院研究團隊攜手研究,證實低劑量K他命不僅能抗憂鬱,還有抗自殺療效而且安全不會有成癮問題。

為解決憂鬱症患者用藥效果不彰問題,陽明交大團隊繼發現非侵入磁刺激可改善憂鬱行為後,再證實石墨烯神經探針晶片技術可降低憂鬱復發,此為神經探針晶片植入大腦模擬圖。