3秒增一名失智症　防失智怎麼做？

全球每3秒就多一名失智症患者，在國內平均1天新增3名患者。失智症造成社會及家庭的嚴重負擔，如何活躍老化及延緩失智是全球重視的議題。預防失智該怎麼做？專家建議，多動腦、運動有助腦部活化，例如桌遊、太極拳都不錯；日常飲食應多蔬果、少紅肉，有助預防心血管疾病及失智症。