不愛運動沙發族 失智症風險大增！
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加拿大一項研究發現，年長者如果一天到晚坐在沙發上、椅子上，很少運動，就算沒有失智症遺傳因子，一樣也容易得失智症，可見年長者想要預防失智症，就要多運動。研究認為，多運動可以讓大腦運作更有效率。研究顯示，運動可以幫助沒有載脂蛋白E基因變異的人降低失智風險。
研究作者指出，目前全世界大約有4750萬人患有失智症，預估到了2050年，失智症患者人數會增加至1億1千多萬人之多。目前沒有藥物可醫治失智症，因此很需要了解哪些生活習慣變化可降低失智症風險。
另一名研究作者加拿大麥克馬斯特大學健康證據與影響學系教授帕明德•萊納表示，年齡雖然是失智症重要指標，但越來越多研究證據顯示，基因遺傳與生活型態因子有所關連。
研究作者認為，多運動可以讓大腦運作更有效率。而這項研究顯示，運動可以幫助沒有「載脂蛋白E」基因變異的人降低失智風險，不過未來還需要進行更多研究，才能了解如何讓這項研究成果真正落實於公衛層面。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蘇湘雲報導】2017/01/12
另一名研究作者加拿大麥克馬斯特大學健康證據與影響學系教授帕明德•萊納表示，年齡雖然是失智症重要指標，但越來越多研究證據顯示，基因遺傳與生活型態因子有所關連。
研究作者認為，多運動可以讓大腦運作更有效率。而這項研究顯示，運動可以幫助沒有「載脂蛋白E」基因變異的人降低失智風險，不過未來還需要進行更多研究，才能了解如何讓這項研究成果真正落實於公衛層面。
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【健康醫療網／記者蘇湘雲報導】2017/01/12