為什麼睡眠不足會影響心臟? 美國研究:增加動脈鈣化風險健康醫療網生活2020-11-25美國心臟協會研究發現,睡眠不足與心臟動脈鈣化的積累正相關,代表鈣化指數愈高,動脈狹宰的風險也愈高,特別是鈣在動脈中積聚會形成斑塊,就會提高罹患心臟病的風險。藍光有害心臟健康? 心臟科醫師這樣說 睡眠不足也可能危害骨骼健康 甚至造成骨質疏鬆 睡不飽會引起心理健康問題? 身心科醫師解析原因 睡眠血壓高罹患心臟病風險增! OK繃監測器貼7天揪出無症狀隱疾失眠睡眠障礙心血管疾病相關連結Why You Need to Get Enough Sleep for a Healthy Heart(health.clevelandclinic.org)近半數孩子睡不飽! 提神喝能量飲或咖啡小心陷惡性循環於此(www.healthnews.com.tw)