過年採買腳跟痛 足底筋膜炎作祟
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走路走到腳跟發痛,小心足底筋膜炎找上身!過年將到,許多婆婆媽媽採買年貨,卻發生腳跟疼痛來礙事的情形。醫師提醒,一旦發覺早起下床有腳跟痛的症狀,有可能是足底筋膜炎,最好及早就醫治療,也盡量不要穿高跟鞋。足底筋膜炎的主因,是由於腳跟筋膜過度使用、反覆承受各式損傷,導致軟組織逐漸退化,造成足底筋膜炎
林政宜建議,一旦有類似症狀,最好及早就醫治療,平時也要避免長時間行走,切勿穿高跟鞋,應選擇可包住整個腳掌、吸震能力較佳,但鞋墊不要太軟的鞋子,可有效避免症狀惡化。
本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者郭庚儒報導】2016/01/30
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