落實「722居家血壓管理」守護心血管健康！ 但沒有血壓計該怎麼辦？

另外，為了協助民眾養成定期量血壓的習慣，除了提供正確量血壓環境之外，國健署也結合專業學會以及民間健康AI數位科技介入模式，能夠幫助民眾完整記錄血壓數據、長期追蹤健康狀況，使血壓管理更加精準與個人化。

國健署表示，透過AI數位工具定時提醒功能，可以避免民眾忘了量測或沒有紀錄的情形，只要將血壓機的數值拍照、上傳至數位工具，系統就會偕同AI智慧技術與雲端系統來判讀血壓數據，並自動進行推播提醒，與後續的衛教服務，幫助監測血壓健康。

而除了定期監測血壓之外，國健署署長吳昭軍也提醒，民眾應從年輕時養成健康生活習慣，飲食以「三低一高（低油、糖、鹽及高纖）」為原則，並拒菸酒、適度運動（1天至少運動30分鐘），保持良好的身體狀態，才能減少心血管疾病急性發作的風險。

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者吳儀文報導】2025/05/20