夏季悶熱少喝水　女性當心私密處誘發陰道炎

然而，就醫投藥雖可有效治療陰道炎，卻治標不治本。嚴絢上醫師強調，陰道發炎與日常生活作息有密切相關，若未從根本改善，即使治癒仍會反覆復發。針對陰道炎的預防及保養，嚴絢上醫師提供下列建議：

1.穿著寬鬆棉質的貼身衣物，非生理期時避免使用衛生棉或護墊，讓私密處保持乾爽舒適。

2.如廁後因由前往後擦拭，防止將肛門的細菌帶至陰部造成感染。

3.調整生活作息，保持充足睡眠，適當紓壓及運動以提升自身免疫力。

4.飲食均衡，克制甜食勿過量，以防攝入過多糖分改變陰道酸鹼平衡。

5.避免頻繁沖洗、過度清潔，以免破壞正常菌叢，導致病菌孳生。

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【健康醫療網／記者林怡亭報導】2022/07/20