為何不推薦水果餐減肥? 小心營養失衡復胖更快

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為何不推薦水果餐減肥? 小心營養失衡復胖更快
雖說水果好處多,但必須均衡飲食,Patton建議應將水果攝入量控制在飲食的25%到30%內,掌握好飲食分量。
The Fruitarian Diet: Is It Good or Bad For You?

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【健康醫療網/記者林渝樺報導】2021/05/01