為何不推薦水果餐減肥? 小心營養失衡復胖更快健康醫療網生活2021-05-07雖說水果好處多,但必須均衡飲食,Patton建議應將水果攝入量控制在飲食的25%到30%內,掌握好飲食分量。The Fruitarian Diet: Is It Good or Bad For You? 本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此 【健康醫療網/記者林渝樺報導】2021/05/01水果減肥餐減重均衡飲食相關連結減重必復胖問題出在哪? 醫師指出「享瘦人生」關鍵!吃錯東西「168斷食」也沒效? 營養師曝「體積大、熱量少」好食物三大熱門飲食減重法 營養師一次說清楚!