懷孕運動會流產？觀念早過時！ 台大醫曝運動5大好處
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醫師建議若沒有不適，孕期可以持續規律運動、維持重量訓練與骨盆底肌訓練。
黃冠穎醫師提醒，設計孕期及產褥期運動課程時，必須針對個別孕婦調整內容，運動強度也必須考慮到孕婦原本是否有運動習慣、工作型態、工作時所耗費之體力。
最重要的是，婦產科醫師應告知孕婦本身是否有相關禁忌症，並熟知相關孕期運動指引所建議與不建議的運動類型，及提醒孕婦哪些情況是警訊，必須停止運動；若有運動傷害或相關不適症狀發生時，必須回診讓婦產科醫師判斷狀況，以利提供相關檢查與建議。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2020/12/12
最重要的是，婦產科醫師應告知孕婦本身是否有相關禁忌症，並熟知相關孕期運動指引所建議與不建議的運動類型，及提醒孕婦哪些情況是警訊，必須停止運動；若有運動傷害或相關不適症狀發生時，必須回診讓婦產科醫師判斷狀況，以利提供相關檢查與建議。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2020/12/12