提升免疫有誤區　醫：生活習慣是關鍵

感冒季節來臨，免疫力可以提升嗎？什麼方法可以加強免疫力？倫敦帝國理工學院免疫學教授查爾斯班漢姆（Charles Bangham）解釋，增強免疫力是一種誤解，更適當說法是幫助免疫系統在抗病與反應過度間取得平衡，建議補充足夠營養、睡眠、運動來提升免疫系統效率。