跑步踏地最傷骨？ 肌肉收縮恐是元兇
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跑步時腳撞擊地放面最傷骨頭？許多運動員因訓練過度，累積過多壓力在下肢骨頭，易產生疲勞性骨折。美國范德比大學研究團隊測試10名跑者後發現，骨骼上絕大部分壓力實際上來自肌肉收縮，而非腳踏地面的力量。
1. Stress fracture? Your foot hitting pavement wasn't the main problem.
2.Stress fractures and running wearables: The mistake that could mean injuries.
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】2019/01/27
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本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】2019/01/27