冬天運動消耗更多熱量？　少吃一點更有效率

在冷天大啖美食是最舒適的享受，許多人不免將過多的熱量吃下肚，又後悔不已。為了解決這項困擾，美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出，在冬天運動能燃燒更多卡路里，女性效果尤佳，引起媒體爭相報導，奉為脂肪救星。天冷時身體的確需要消耗更多的熱量來保持溫暖，然而，冷天中運動可能不是最佳選擇。