曬過更營養! 柿餅鈣質高6倍健康醫療網生活2018-01-23吃起來汁多味甜的柿子,目前正值產季,不少人會在飯後吃一顆,幫助食物消化;其實,柿子經過日曬、風乾製成的柿餅營養價值更高,每100克柿餅的鈣含量有54毫克,高出新鮮柿子6倍之多。5種營養素發功 補鈣才會成功! 9大關鍵營養素 長者如何聰明補? 聰明補鈣有訣竅 搭配這些食物最NG 吃雞蛋好處多 長肌肉緩骨鬆防跌倒柿子柿餅相關連結於此(www.healthnews.com.tw)