紙片人恐一身病 健康增重這樣做

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紙片人恐一身病 健康增重這樣做
肥胖是許多人的夢靨,有人卻瘦如紙片人!過胖、過瘦同樣都不健康,過瘦也可能是身體出了毛病。營養師指出,罹患甲狀腺機能亢進、厭食症,或是飲食熱量攝取不足,都會導致體重不足,長期容易免疫力下降、提早發生骨質疏鬆症。