關鍵字：體重控制
清除篩選 ✕
代謝健康不只看體重！肌肉、腸道、睡眠都相關 掌握4大健康關鍵
健康的代謝無法靠單一習慣達成，而是需要透過一個相互關聯的網絡來實現，這個網絡包含了身體組成、腸道健康、免疫力、皮膚完整性、睡眠、運動、荷爾蒙以及神經系統。
講座報名／君子不重則不威？ 醫揭擺脫肌少型肥胖關鍵
年紀大了，身形圓潤一點才有福氣？隨著年齡增加，肌肉量可能逐漸流失，脂肪比例卻持續上升，形成肌少型肥胖。若肌肉不足、脂肪又過多，不僅可能影響行動力、增加跌倒風險，也與心血管疾病及代謝問題有關。
秋冬食慾大開加連假聚餐 體態怎麼守？醫師解析體重與局部脂肪管理選項
林雨晴醫師建議從整體體重、局部脂肪與肌肉線條三個面向評估，並整理出4種管理選項。
工程師一年突增10公斤 竟是罹患重度「肝纖維化」
奇美醫療財團法人奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師王品貽表示，外食多、運動少，工程師胖出重度脂肪肝及肝纖維化！不菸、不酒也可能罹脂肪肝，奇美醫院提醒，外食多、少運動同樣要當心。
停用「瘦瘦針」體重不反彈！善用這四大生活對策維持不復胖
潘立昕醫師提醒，減重後前兩年是維持重要階段。維持至少10%減重幅度達一年以上，即具備良好體重維持成果。
近三成五肥胖民眾未嘗試減重！醫：健檢紅字別只當正常老化
近三成五肥胖民眾未曾嘗試減重，且近六成對於肥胖相關共病沒有正確認知。調查也發現，即使是已採取減重的肥胖民眾，對脂肪肝、心血管疾病等肥胖共病的認知較高，卻僅有 31.6%尋求醫師專業協助。
慢性發炎易被忽略！專家揭6大警訊 體重莫名增亦藏健康危機
發炎分子可能干擾身體對胰島素、瘦素（leptin）與皮質醇等對荷爾蒙分泌的控制，進而促進食慾增加和脂肪儲存。
「棕色脂肪」助體重控制漸受關注 研究觀察冷暴露法應用潛力
研究團隊推測，在低溫的刺激下，棕色脂肪會將身體儲存的脂肪轉為熱能，可能因此提高熱量消耗速度。
守護女性健康遠離婦癌威脅 醫提醒「三大預防關鍵」
要預防婦癌、降低婦癌風險，在生活要特別注意三大關鍵。第一，體重管理；第二，生育與哺乳；第三，疫苗接種。
脂肪肝成全球健康隱憂 研究示警：到2050年恐影響近18億人
國健署衛教資料亦指出，國內脂肪肝盛行率為33.29%，控制體重、均衡飲食、規律運動等健康生活型態，則有助預防脂肪肝的發生。
美國FDA核准首款口服GLP-1藥物上市！ 但非人人適用
美國食品藥物管理局FDA於2025年12月23日核准諾和諾德藥廠的口服版Wegovy上市，適合使用這款藥物的對象包括身體質量指數達30以上的肥胖者，或身體質量指數27以上且合併有高血壓、糖尿病、高血脂等體重相關疾病的患者。
CBL-514動物實驗資料新進展！研究團隊解析潛在體態管理應用方向
目前體態調整方式相當多元，包含手術、雷射以及藥物相關療程，每種方式都有其適合的族群與不同的考量。