燒烤、紅肉好好吃? 當心2癌症遲早找上你

健康醫療網生活
燒烤、紅肉好好吃? 當心2癌症遲早找上你
國人罹癌人數、發生速度雙雙破紀錄,你還在大啖燒烤、紅肉嗎?營養師蘇怡瑄指出,紅肉經過燒烤恐會產生致癌物質,進而誘發大腸癌、乳癌,日常飲食最好多吃全榖、蔬果等富含高纖維的天然食物,維持健康飲食,才能有效抗癌。