麻辣鍋+烏梅汁或汽水=胃食道逆流惡化
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近日台灣氣溫像溜滑梯，民眾開始感受陣陣涼意，這段時間，很多人開始吃火鍋、麻辣鍋暖身暖胃，吃麻辣鍋、火鍋，難免配點烏梅汁、含糖飲料。國泰綜合醫院胃腸科主治醫師江技坤提醒，辛辣食物以及烏梅汁、汽水、含糖飲料等，都會促進胃酸分泌，這種吃法，很容易造成胃酸逆流加劇。
江技坤醫師也提醒，胃食道逆流患者一旦承受巨大壓力，胃食道逆流症狀便容易出現、轉趨嚴重，因此患者紓壓也很重要，心情最好盡量維持穩定、愉快，避免生活壓力誘發胃食道逆流不適症狀。另外，吃飽飯後，盡量不要馬上躺著、趴著，可以起身走一走、散步一下，幫助消化，這樣會比較舒服。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蘇湘雲報導】2016/11/04
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