關鍵字：關節退化
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髖關節退化成因分兩大類 醫揭10大風險因子、4大徵兆
許多人會隨著年齡增長，在行走、彎腰或起身時感到髖部不適，但往往會誤以為只是疲勞或運動傷害而忽略。醫師提醒，民眾應及早辨識風險與症狀並進行預防，將有助於延緩退化並減少疼痛。
走路不小心「翻船」恐害腳踝變形 1治療重建關節恢復行動力
過年期間家家戶戶都會開始大掃除，上下樓梯時腳步動作應盡量放慢，維護足踝健康。
人老了膝蓋痛正常？可從這6大原因 找出根源對症下藥
膝蓋痛是一種常見的健康問題，觀察近一年網友針對膝蓋痛原因相關話題的討論，可以發現膝蓋及周邊組織受傷最受到網友熱議。若膝蓋骨、周邊韌帶、肌腱、半月板等組織受損，便容易引發膝蓋不適。膝關節退化也是備受網友關注的原因。
膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊
骨骼結構、骨質疏鬆程度來說，50歲就來到分水嶺，X光片常看到明顯的退化，像是關節間隙不對稱、一邊大一邊小，軟骨空隙變小、磨損，可能因此疼痛、腫脹，出現膝蓋無力像是蹲下去爬不起來，或是爬樓梯較吃力，膝關節不順、卡卡的早期症狀。
一生磨損8000萬次！研究發現：終止關節破壞素，才能有效恢復關節功能
台灣人關節退化盛行率15%，約有350萬人飽受關節疼痛之苦，58歲以上長者，每五人中就有一人有關節退化問題
別讓關節痛！網友熱議「關節保健法」 愛護關節這樣做
大家都希望能從年輕開始保養好關節，希望老年時能免受關節疼痛之苦，而到底日常的關節保健方式有哪些？熱門的關節保健食物該怎麼選呢？
綠皮香蕉燉雞腳可治骨痛？ 營養師曝真相
綠皮香蕉在燉煮過後，水溶性維生素易被破壞，抗性澱粉也會流失，僅剩微量鉀鎂等礦物質。
告別膝蓋退化疼痛！ 新型人工膝關節幫助恢復行走自如
許多膝關節退化的患者日常活動時經常面臨膝蓋疼痛之苦，所幸現有新型的人工膝關節可做為置換選擇。
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因應人口老化 食藥署擬將關節保健納入健康食品項目
有鑑於人口老化，食藥署預定《健康食品之關節保健功效評估方法》草案，擬將關節保健納入保健功效項目。
膝關節痛只能換關節？ 新保膝術不用換全組
52歲張先生熱愛運動，但左側膝蓋疼痛常達一年之久，最近症狀加劇，每步行一小段路就需歇息，甚至疼痛到無法動彈。經安南醫院骨科檢查發現，其內側膝蓋軟骨磨損併有膝關節內翻，在醫師建議下接受高位脛骨截骨手術，不僅保留原有膝關節及改善膝蓋變形，術後2個月即可正常行走，6個月後就能簡單運動。
上廁所也能運動 2招強化腰腿防痠痛
人生就是吃喝拉撒睡，把握短短幾分鐘的上廁所時間，也能強化腰腿、預防痠痛！專家建議，上廁所時可轉身抽衛生紙，或是如廁時緩慢蹲坐、起身，就能強化肌力，預防腰痠背痛、關節退化等問題。
膝關節退化免換關節 脛骨截骨矯正術助軟骨再生
8歲的黃伯伯，去年膝蓋開始莫名疼痛，甚至痛到走路跛腳，就醫檢查右膝軟骨局部壞死，確診為退化性關節炎。原以為需要置換人工關節，醫師採取脛骨截骨矯正術治療；如今不但行動自如，還能從事健走、游泳運動。