
隨著秋意漸濃,早晚溫差逐漸變大,需留意氣溫變化恐導致血管收縮,造成血壓波動。若有高血壓、高血脂、糖尿病等三高慢性病,更要當心可能引發腦中風等心血管重大事件的風險。

國民健康署表示,依據2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果,18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%,國民健康署表示,民眾過往到醫院時心情易受環境影響,血壓不自覺飆高,因此居家測量血壓反而更能代表真正情況,呼籲18歲以上民眾每年至少要量1次血壓,並搭配722原則。

高憲立理事長呼籲,別等到引起併發症,不然就為時已晚了。務必要增強國民認知、正確的診斷、以及妥善的治療處置,這同時是舉辦本次教育講師培訓的目的。

飲食中吃下過多的鈉是造成高血壓的主要原因之一,而高血壓若控制不佳易導致引發腦中風、心血管疾病。

長期高血壓未控制,會造成心血管疾病及腦中風、心臟衰竭等多重器官的威脅。

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子!

日本一項研究發現,每天血壓值如果都不太一樣,忽高忽低,且不太穩定,出現失智症、阿茲海默症風險就會比較高。

快量你的血壓!國內最新統計,國人每年有3萬5907人因高血壓而死亡,平均每4人就有1人死於高血壓。醫師強調,標準血壓為120/80mmHg,高血壓是造成心臟疾病、腦血管疾病的主因;另外,還容易併發糖尿病、腎臟病等,提醒國人千萬不可輕忽。

在台灣,約有475萬成人罹患高血壓,平均每4.5人死亡中,就有1人是死於高血壓。此外高血壓也是心血管疾病中的主要危險因子,例如:心臟病、中風、腎臟病等,根據衛福部2015年國人10大死因統計,心臟、腦血管、糖尿病等疾病皆位居前五名,高血壓性疾病位居第八名,因此,高血壓的控制與治療刻不容緩。

50多歲的孫阿姨,日常興趣就是吃美食,口味愈重她愈愛;10多年前,早上起床突然感到頸部腫脹不舒服,持續將近一個多星期都未緩解,就醫檢查,竟發現血壓飆高達200mmHg,確診罹患高血壓。醫師提醒,高血壓患者應規律服藥、天天量血壓,同時生活飲食控制也很重要。

時序進入春天,雖然平均氣溫升高,然而時有天候不穩定、忽冷忽熱的情形出現,加上早晚溫差較大,高血壓患者若平時未能良好管控血壓,一旦氣溫變化,便容易增加心臟病發和腦中風機會。

天氣忽涼忽熱,一周內每日溫差甚至高達10度,容易造成血壓劇烈起伏。醫師提醒,溫度變化對高血壓控制極為不利,患者務必定時服藥、每日量測血壓,同時做好保暖措施,才可遠離心血管疾病及中風等風險。