關鍵字：脊椎
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彎腰抱狗當心傷了腰？ 醫教蹲低緩站法則減少脊椎受力
寵物已成為許多人生活中不可缺少的家人，日常照顧動作也隨之增加，抱起毛孩時應先蹲低身體，讓腿部先承重，再緩緩站起，而不是從站姿直接彎腰去撈。讓重量盡量貼近身體，並保持背部自然弧度而非彎曲，是減少脊椎受力的關鍵。
講座報名／腰頸脊椎痛不要硬撐！ 骨科醫教你預防保健
腰椎與頸椎長期承受身體重量與活動負荷，隨著時間推移，椎間盤退化、骨刺生成、神經受壓的風險也隨之增加。脊椎超微創治療，透過精準影像導引與微小傷口介入，能在降低組織破壞的情況下，協助改善神經壓迫與疼痛問題，讓部分患者有機會縮短恢復時間、減輕治療負擔。
跌倒背痛三個月沒好痛到掛急診 竟是脊椎出了「這個」大問題
很多人都有腰酸背痛的困擾，但如果背痛經復健運動或藥物治療，疼痛度未減緩還加劇，可能是出現脊椎感染或長腫瘤等問題。
下背痛令人坐立難安！ 急性疼痛脊椎神經阻斷術助緩解
許多人都有下背痛的經歷，急性疼痛期除了多休息、熱敷之外，若能及時介入神經阻斷術，有助於立即降低疼痛感，即便肌肉發炎尚待時間修復，但愈早減緩疼痛感也能盡快進行復健、鍛鍊肌力，加快生活步調恢復正軌。
腰痠背痛是警訊！三個影響脊椎狀況 別讓小痛變大病
日常從習慣養成，透過適當運動、維持正確坐姿，並搭配矯正輔助工具，也能有效改善體態，減少腰痠背痛的不適！
脖子痛到轉不了頭 檢查卻沒大問題？醫師帶你了解「小面關節症候群」！
除了年齡增長造成關節退化（如長骨刺）外，運動傷害、外傷、過度負重、姿勢不良或長期搬重物等，都有可能加重小面關節的負擔，導致小面關節受損，造成發炎、疼痛不適，這就是小面關節症候群。
72歲老翁腰痛解尿困難 送醫發現患病機率僅百萬分之1
自發性脊椎硬膜出血，是血塊壓迫脊椎神經，會造成劇烈疼痛。自發性脊椎硬腦膜外血腫造成脊髓壓迫的情形非常罕見，文獻上每年約百萬人會有1人發生。症狀為急性且劇烈的背痛，合併神經學症狀的快速惡化，如同上述患者在數小時內雙腳完全麻痺無法動彈。
退休老闆「脊椎狹窄症」腳麻又無力 「微創減壓術」助重回山林之樂
隨著年齡增長，椎間盤變薄、黃韌帶變厚和關節骨刺增生等都可能壓迫神經，引發相關症狀。
兒童滑手機滑到駝背！低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要
使用手機等電子產品時，低頭、脖頸過度前伸，是引發駝背的原因之一，由於頸部姿勢不正確所引起的代償作用，導致肩膀容易聳起、背部向前彎造成駝背，若病人合併有骨質疏鬆問題，駝背將會更加嚴重。
脊椎手術治療選擇多 醫「這樣建議」才能有效治療
建議民眾在遇到退化性脊椎疾病時，可以多詢問不同的專家醫師，也要跟醫師做充分的討論，讓自己可以得到適切的治療。
類風濕性關節炎腰背痠痛 中醫「小針刀」治療改善脊椎壓迫
中醫小針刀是一種結合中西醫學優勢的療法，它基於傳統中醫針灸的原理，結合現代醫學的微創技術，能夠準確地針對脊椎周圍受壓迫的區域進行治療，從而達到鬆解和減壓的效果。
低頭族注意！肩頸痠痛、手麻症狀 恐脊髓空洞症找上門
醫師提醒，低頭族若是發現脖子疼痛、手麻等症狀久久未癒，而且範圍有變大的現象，務必盡快就醫檢查。