研究發現，憂鬱症患者普遍食慾較低，但他們更偏好碳水化合物，含碳水化合物的食物透過不同於高脂、高蛋白食物的方式，來影響大腦的獎勵機制，這個發現或許可以幫助我們找到更好的治療方法。
近期網路上便有營養師分享一些常見甜點的熱量，提醒網友吃甜食雖然療癒，但也須注意其帶來的熱量，可能導致肥胖、腸胃不適，甚至提高患糖尿病風險。
